Print

เจริญสติแบบเคลื่อนไหวตามแนวหลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

อบรมการเจริญสติแบบเคลื่อนไหวตามแนวหลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

โดย คณะศิษย์หลวงพ่อเทียน

LPT 03

ภาพจาก awarenesswithmovement.com

ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรม คลิ๊กที่นี่

การรู้สึกถึงความเคลื่อนไหวของร่างกาย คือการเจริญสติ  สมาธิคือการตั้งใจใช้สติดูจิตใจ

ไม่ว่าความคิดอะไรเกิดขึ้น เห็นมันทันที และเราจะรู้ถึงความหลอกลวง รู้ทันเวลา รู้การป้องกัน และรู้การแก้ไข รู้ถึงการเอาชนะความคิดปรุงแต่ง ศีลจะเกิดขึ้นภายในจิตใจของเราเอง ไม่ใช่คนดอกที่รักษาศีล แต่ศีลต่างหากที่รักษาคน

ให้ลืมตาทำเคลื่อนไหวโดยวิธีใดก็ให้รู้ มันเป็นการไหลไปตามธรรมชาติของมัน ตาก็ไม่ต้องบังคับให้มันหลับ ให้มันกระพริบขึ้นลงได้ตามธรรมชาติ เหลือบซ้าย แลขวาก็ได้ มันจึงเป็นการปฏิบัติธรรมกับธรรมชาติ และมันก็รู้กับธรรมชาติจริงๆ

ถ้ารู้สึกในการเคลื่อนไหวได้ ก็เป็นการปฏิบัติธรรม ซักเสื้อผ้า ล้างถ้วย ล้างชาม ถ้ารู้สึกที่มันเคลื่อนมันไหวในขณะนั้น ก็เป็นการปฏิบัติธรรมได้

กุญแจดอกเอก : คัดลอกจากหนังสือ "ปกติ : หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภและสิ่งที่ฝากไว้

หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

13015490 1370272206322606 7455671807873914372 n

13043762 1370272279655932 901876913728069145 n

ภาพจาก วัดสนามใน

การเจริญสติแบบเคลื่อนไหว แนวหลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภเป็นวิปัสสนากรรมฐานแบบสติปัฏฐานสูตรหมวดกายานุปัสสนา โดยให้ระลึกรู้ (สติ) เคลื่อนไหวมือ (สัมปชัญญะบรรพ) และการเดินจงกรม (อิริยบถบรรพ) ขณะปฏิบัติในรูปแบบให้ผ่อนคลายตามธรรมชาติและไม่หลับตา

คนกรุงเทพฯ หลายท่านมีกิจรัดตัวไม่สามารถเข้าปฏิบัติธรรมในสถานปฏิบัติธรรมได้ คณะจิตอาสา “กลุ่มปกติ” จึงจัดกิจกรรมพิเศษสำหรับผู้สนใจในวันเสาร์และวันอาทิตย์สัปดาห์ที่ ๒ ของเดือน (อาจมีปฏิบัติในวันหยุดพิเศษอื่นๆ ตามโอกาส) ณ ห้องปฏิบัติธรรมชั้น ๒ หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ (สวนโมกข์ กรุงเทพฯ)

ผู้ปฏิบัติครั้งแรกและไม่เคยฝึกปฏิบัติในแนวนี้ ควรเข้าร่วมกิจกรรมทั้ง ๒ วัน (ไม่มีการนอนพักค้างคืน) ในช่วงเช้าวันเสาร์พระอาจารย์จะแนะนำวิธีการเคลื่อนไหวมือและการเดินจงกรมให้แก่ผู้ปฏิบัติ ส่วนภาคบ่ายหลังภัตตาหารเพล เป็นช่วงเวลาให้ผู้ปฏิบัติได้ฝึกปฏิบัติเอง โดยพระอาจารย์จะคอยช่วยแก้ไขปัญหาให้ ในวันอาทิตย์จะเป็นการปฏิบัติทบทวนและมีพระอาจารย์ตอบข้อซักถามต่างๆ

ผู้ร่วมปฏิบัติกิจกรรมนี้ไม่จำเป็นต้องมีความรู้พื้นฐานใดๆ มาก่อน  แต่งกายชุดสุภาพ ไม่จำเป็นต้องเป็นชุดขาวและในการปฏิบัติก็จะมีทั้งผู้ที่เข้าปฏิบัติใหม่และผู้ปฏิบัติเก่าคละกันไป ซึ่งการปฏิบัติธรรมเจริญสตินี้จะได้ผลสำหรับผู้ที่มีความเพียรต่อเนื่อง โดยเมื่อผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้หลัก เข้าใจหลักปฏิบัติ และมีการนำไปปฏิบัตินอกรูปแบบคือมีสติกับการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันอย่างต่อเนื่องที่บ้าน

ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมที่ www.register.bia.or.th หรือลงทะเบียนหน้างานที่เคาเตอร์ประชาสัมพันธ์ โถงชั้นหนึ่ง หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ (ไม่มีค่าใช้จ่าย)

IMG_9477sm.JPG

การปฏิบัติมีขึ้นในวันเสาร์เวลา ๘:๐๐-๑๖:๐๐ น. และวันอาทิตย์ ๘:๐๐-๑๑:๐๐ น. โดยผู้ปฏิบัติครั้งแรกและไม่เคยฝึกปฏิบัติในแนวนี้ ควรเข้าร่วมกิจกรรมทั้ง ๒ วัน (ไม่มีการนอนพักค้างคืน) ในช่วงเช้าวันเสาร์พระอาจารย์จะแนะนำวิธีการเคลื่อนไหวมือสร้างจังหวะ (สัมปชัญญะบรรพ) และการเดินจงกรม (อิริยบถบรรพ) ให้แก่ผู้ปฏิบัติ ส่วนภาคบ่ายหลังภัตตาหารเพล เป็นช่วงเวลาให้ผู้ปฏิบัติได้ฝึกปฏิบัติเอง โดยพระอาจารย์จะคอยช่วยแก้ไขปัญหาให้ ในวันอาทิตย์จะเป็นการปฏิบัติทบทวนและมีพระอาจารย์ตอบข้อซักถามต่างๆ

ผู้ร่วมปฏิบัติกิจกรรมนี้ไม่จำเป็นต้องมีความรู้พื้นฐานใดๆ มาก่อน และในการปฏิบัติก็จะมีทั้งผู้ที่เข้าปฏิบัติใหม่ และ   ผู้ปฏิบัติเก่าคละกันไป ซึ่งการปฏิบัติธรรมเจริญสตินี้จะได้ผลสำหรับผู้ที่มีความเพียรต่อเนื่อง โดยเมื่อผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้หลัก เข้าใจหลักปฏิบัติ และมีการนำไปปฏิบัติต่อเนื่องที่บ้าน 

page006.jpg

กำหนดการรายนามพระอาจารย์นำการเจริญสติ ประจำปี พ.ศ. ๒๕๖๑

26828471 10210616391313720 521287050 o cr

เสาร์ที่ ๑๓ อาทิตย์ที่ ๑๔  มกราคม ๒๕๖๑

พระอาจารย์ สุทธิศาสตร์ ปัญญาปทีโป วัดป่าสุคะโต จ.ชัยภูมิ

พระอาจารย์ สันติพงศ์ เขมปัญโญ วัดป่าสุคะโต จ.ชัยภูมิ

เสาร์ที่ ๑๐  อาทิตย์ที่ ๑๑ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๑

พระอาจารย์ นิเพ็ญ อมโร วัดสนามใน กรุงเทพฯ

เสาร์ที่ ๑๐ อาทิตย์ที่ ๑๑   มีนาคม ๒๕๖๑

หลวงพ่อ คำไม ฐิตสีโล วัดทับมิ่งขวัญ จ.เลย

เสาร์ที่ ๑๔ อาทิตย์ที่ ๑๕ เมษายน ๒๕๖๑

กลุ่มจิตอาสา “ปกติ”

เสาร์ที่ ๑๒ อาทิตย์ที่ ๑๓  พฤษภาคม ๒๕๖๑

พระอาจารย์ สุปัน สุมังคโล วัดโนนสูงสะอาด จ.ชัยภูมิ

พระอาจารย์ ประจักษ์ ยโสธโร วัดป่าโพนทอง จ.ชัยภูมิ

เสาร์ที่ ๙ อาทิตย์ที่ ๑๐มิถุนายน ๒๕๖๑

พระครูสุเทพธรรมากร วัดเทพประทาน จ.ฉะเชิงเทรา

เสาร์ที่  ๑๔  อาทิตย์ที่  ๑๕ กรกฎาคม ๒๕๖๑

พระอาจารย์ ทรงศิลป์ สุจิณโณ วัดป่าสุคะโต จ.ชัยภูมิ

พระอาจารย์ สมใจ อาจาโร วัดป่าสุคะโต จ.ชัยภูมิ

เสาร์ที่ ๑๑ อาทิตย์ที่ ๑๒  สิงหาคม ๒๕๖๑

พระอาจารย์ สุทธิศาสตร์ ปัญญาปทีโป วัดป่าสุคะโต จ.ชัยภูมิ

พระอาจารย์ สันติพงศ์ เขมปัญโญ วัดป่าสุคะโต จ.ชัยภูมิ

เสาร์ที่ ๘ อาทิตย์ที่ ๙ กันยายน ๒๕๖๑

ปฏิบัติธรรมประจำปี ถวายเป็นอาจาริยบูชา หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ และ

ปฎิบัติบูชาสรีรสังขาร หลวงพ่อมหาดิเรก พุทธยานันโท  

นำปฏิบัติโดย พระอาจารย์ กระสินธุ์ อนุภัทโท วัดแพร่แสงเทียน จ.แพร่

เสาร์ที่ ๑๓ อาทิตย์ที่ ๑๔ ตุลาคม ๒๕๖๑

พระอาจารย์ สมพงษ์ อินทโชโต วัดถ้ำแสงเทียนจ.ชัยภูมิ

เสาร์ที่ ๑๐ พฤศจิกายน

พระครูสุเทพธรรมากร วัดเทพประทาน จ.ฉะเชิงเทรา

อาทิตย์ที่ ๑๑ พฤศจิกายน

ร่วมพิธีฌาปนกิจสรีรสังขาร หลวงพ่อมหาดิเรก พุทธยานันโท ณ วัดพระธาตุแสงเทียน จ.แพร่

เสาร์ที่ ๘  อาทิตย์ที่ ๙ ธันวาคม ๒๕๖๑

หลวงพ่อบุญธรรม อุตตมธัมโม วัดป่าโพนทอง จ.ชัยภูมิ

 

วันเวลาและสถานที่

ณ ห้องปฏิบัติธรรม ชั้น ๒ สวนโมกข์กรุงเทพ

วันเสาร์

๘.๐๐ น.               ยืนยันการลงทะเบียนออนไลน์ / ลงทะเบียนหน้างาน ที่ห้องลงทะเบียน โถงชั้นหนึ่ง (ปิดลงทะเบียนเวลา ๙:๓๐ น.)

๘.๓๐ น.              ทำวัตรเช้า

๙.๐๐ - ๑๑.๐๐ น.   สาธิตและแนะนำวิธีการเจริญสติ

๑๑.๐๐ น.             ถวายเพลพระ / ผู้ร่วมปฏิบัติฝึกรับประทานอาหารด้วยความรู้สึกตัว

๑๒:๐๐ - ๑๕:๓๐ น.  ฝึกเจริญสติ และ ฟังธรรมเทศนา

๑๕:๓๐ - ๑๖:๐๐ น.  สรุปและตอบคำถาม

วันอาทิตย์

๘:๐๐ น.               ลงทะเบียน (ปิดลงทะเบียนเวลา ๙:๓๐ น.)

๘:๓๐ น.               ทำวัตรเช้า

๙:๐๐-๑๑:๐๐ น.     ฝึกการเจริญสติ

๑๑:๐๐-๑๑:๓๐ น.   สรุปและตอบคำถาม

หมายเหตุ

๑. กิจกรรมไม่มีค่าใช้จ่าย

๒. กรุณาลงทะเบียนเพื่อให้สามารถจัดเตรียมอาหารกลางวันได้อย่างพอเพียง ไม่ขาด ไม่เหลือ ได้ประโยชน์สูงสุด กิจกรรมนี้ปกติจะมีที่เหลือพอเพียง หากท่านไม่แน่ใจว่าจะมาได้หรือไม่ ขอให้ลงทะเบียนในวันใกล้ ๆ เกิดกิจกรรมได้ อย่าลงทะเบียนไว้ล่วงหน้านาน ๆ และสละสิทธิ์ภายหลัง การลงทะเบียนเพื่อใช้ประโยชน์ในการเตรียมอาหาร สถานที่ให้ได้ตามจำนวนคนเท่านั้น

๓. กิจกรรมทั้งสองวันมีความต่อเนื่องกัน ท่านที่ลงทะเบียน ขอให้มีความพร้อมที่จะมาร่วมกิจกรรมได้ทั้งสองวัน เพื่อประโยชน์ของท่านเอง

การเตรียมตัว

ติดต่อสอบถามรายละเอียด

พญ. พรทิพย์  ภูวบัณฑิตสิน โทร. ๐๘ ๗๐๗๙ ๙๑๒๘ (กรุณาโทรเฉพาะช่วงกลางวัน)

 

Tags กิจกรรมปฏิบัติจิตตภาวนา (ปฏิบัติสัทธธรรม)